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cours et évènements

L’espace Téra Studio couvre environ 500 pieds carrés. Nous proposons des cours de mise en forme et de yoga pour toutes les générations :  enfants, adolescents et personnes âgées. 

L'espace est ouvert pour des évènements artistiques et communautaires, certaines gratuites et par dons volontaires.

Découvrez les dernières nouvelles et annonces concernant les cours
sur nos pages Facebook et Instagram.


  massage

 


Nous spécialisons dans le massage thérapeutique. Nos thérapeutes professionnels et dévoués sont formés dans diverses techniques efficaces et puissantes. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins.


Nos traitements sont idéals pour :

  •     améliorer l’entraînement sportif, 
  •     un meilleur équilibre musculaire, 
  •     augmenter la souplesse, 
  •     une libération de la douleur et la restriction dans le corps, 
  •     la guérison et la récupération, 
  •     une gestion puissante de la stress et le trauma



Sauna


  • Sauna individuel ou jusqu'à 4 personnes à la fois pour les sorties de groupe.
  • Véritable sauna sec bâti selon les normes finlandaises
  • Roches volcaniques pour verser de l'eau et créer la vapeur
  • Revêtement en bois de nos forêts québécoises 
  • Chaleur qui peut être facilement réglée selon votre goût
  • Douche chaude ou froide après
  • Salle de repos avec des collations et tisanes locales

à propos de Téra

Bonjour, nous sommes Loraine et Andrew, à votre service ! Nous voulons partager notre rêve avec vous.

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